강남서연성형외과 블로그

2026-05-29

高尔夫初学者 (6):打好铁木杆(Utility Wood)的技巧

揭秘铁木杆的正确打法:告别捞球式挥杆,掌握下压式击球(Down Blow)要领,让您的长距离击球更加精准稳定。

高尔夫初学者 (6):打好铁木杆(Utility Wood)的技巧

原来我一直以来对「#铁木杆」的打法完全误解了……

以前总想着要把球「捞」起来打,难怪总是打不准。

其实,铁木杆应该采用下压式击球(Down Blow)的方式。

关于球位,要放在靠近左脚的位置。当然,比开球木杆的球位要向右移动约一个半球的距离。

首先将铁木杆平放在地面上,握杆也不要采用向上撩打的握法,而是采用中性握杆(像打铁杆那样)。

在击球瞬间,要向下压着打。如果说直接撞击球的感觉是这样的:

那么带着一点「切入」或「下压」的感觉则是:

让球像这样受力,似乎就能打得很好。

另外,无论是开球木杆、铁木杆还是铁杆,肩膀必须完全放松,才能打出好球。

常见问题

多功能木杆应该如何击打?

应该向下击打。如果你试图将球捞起来,你就无法准确击中它,因此正确的击球方法是在击球瞬间,感觉球杆稍微向下压球进行挥杆。

击打多功能木杆时,球的位置在哪里比较好?

最好将其放在离左脚非常近的位置。具体来说,最合适的位置是比击打一号木时球的位置向右移动大约一个半球的距离。

多功能木杆的握把应该怎么握?

应该采用与击打铁杆时相同的中性握把。重要的是要像放下铁杆一样,自然地握住球杆,而不是为了向上击球而握杆。

挥杆时肩膀用力可以吗?

不,肩膀应该完全放松。不仅是多功能木杆,击打一号木或铁杆时,如果肩膀用力,就无法很好地击中球,因此挥杆时应该放松肩膀。

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