2026-05-29
高尔夫初学者(3):高尔夫铁杆击球瞬间(Impact)
学习高尔夫铁杆击球的关键技巧,重点在于击球的同时带起草皮,避免过早释放手腕动作,实现完美的击球瞬间。

击球时连同球位下方的草皮一起切削过去是非常重要的。
大多数初学者在进行「铁杆击球」时,往往只用手臂发力,或者在重心转移时过早释放腕部动作(Cocking),导致挥杆弧度过大,从而出现「捞球」的情况。
我也经常犯这样的错误,而且很难纠正。

最终必须做出这样的姿势。

从后方看是这样的。

从侧面看是这样的。
这是从韩雪姬职业选手的教学视频中截取的。我觉得韩雪姬选手的课程非常适合我。
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