강남서연성형외과 블로그

2026-05-29

高尔夫新手(2)- 矫正一号木左曲球 - 从准备姿势开始改进

针对一号木左曲球(Hook)的常见原因进行分析,并提供通过调整准备姿势和握杆方式来改善球路的实用建议。

高尔夫新手(2)- 矫正一号木左曲球 - 从准备姿势开始改进

首先,导致一号木出现左曲球的原因有很多。实际上,我最近也因为左曲球而苦恼,正在努力尝试各种方法进行矫正。

因此,我先整理了一些对我个人非常有帮助的内容。

1. 球的位置放得过于偏左时

2. 握杆方式过于偏向「强力握杆」(Strong Grip)时

3. 挥杆轨迹过于偏向「由内向内」(In-to-In)时

4. 头部没有保持在球的后方,而是身体重心过于向前倾时

以下是参考视频。

来源:YouTube
[视频 — 请参照原文]

现在,让我们和过度的强力握杆说再见吧~~

#一号木左曲 #新手一号木 #破百 #强力握杆

Like