2026-06-07
海外旅行の持ち物チェックリスト(海外出張の準備リスト)
海外旅行や出張で忘れがちなアイテムをまとめたチェックリストです。充電器、洗面用具、常備薬から、水遊びに必要なアイテムまで、実体験に基づいた必須リストをご紹介します。

海外旅行の持ち物チェックリスト(海外出張の準備リスト)
たまに海外の知人を訪ねたり、海外の学会に行ったりすることがありますが、いつも忘れがちなカテゴリーがあるので、自分用としてブログにまとめておこうと思います。
まずは携帯電話の充電器!!あぁ、本当に前回忘れていって大変な思いをしました。でも、最近は海外のホテルでも充電器が部屋に備え付けられている場合も多いです。それから、飛行機内にはUSBポートがあるので、USBケーブルは必ず持っていくのが良いです。
そして着替えの下着は基本ですが、ハーフパンツやパジャマも必ず用意しましょう。お願いだから…。
現地に行ってから下着だけで寝るなんてことにならないように(笑)

大韓航空やアシアナ航空なら問題ありませんが、中国南方航空や中国東方航空などの中国系航空会社やLCCを利用する際は、必ず本を持っていきましょう。気軽に読める漫画本などがおすすめです。
たまに携帯電話やiPadの使用も制限されるケースが多いからです。
パク・シベク画伯の「朝鮮王朝実録」とか。あれを持っていきましょう。家に買ってあるのに全部読んでないじゃないですか。
洗面用具も忘れずに。歯ブラシと歯磨き粉は基本ですが、歯ブラシは手荷物用の小さなバッグに分けて入れておきましょう。
食事の後すぐに磨きたいのに、いつも大きなスーツケースに入れてしまって、空港や到着後に磨けなくてモヤモヤしますからね。
それからカミソリもちゃんと用意してください。2泊3日、3泊4日の間、小汚いホームレスのような姿で過ごさないように…。
ボールペンも必ず別に用意して、デザインペンなども持っていきましょう。小さなバッグに入れておけば、入国カード(arrival card)をスムーズに書くことができます。
パスポートはもちろん必須、PPカード(プライオリティ・パス)も忘れずに。
ネックピローが必要ならそれも準備して。
各種常備薬も用意しましょう。高脂血症の薬、下痢止め、鎮痛剤、消化剤などなど。
追加で、海外で水遊びをする時の準備物:
傘、帽子、サングラス、防水時計、防水カメラ、防水パック、浮き輪、ラッシュガード、日焼け止め、アクアシューズ、割引カード。
よくある質問
海外旅行の際、携帯電話の充電器は必ず持っていくべきですか?
はい、携帯電話の充電器は必ず持っていくことをお勧めします。最近では海外のホテルに充電器が備え付けられている場合もありますが、飛行機内のUSBポートを活用するためにはUSBケーブルを持っていくと便利です。
飛行機で退屈な時、何をすれば良いですか?
飛行機で退屈な時に備えて、本を持っていくことをお勧めします。特に中国の航空会社やLCCを利用する際、携帯電話やiPadの使用が制限されることがあるため、気軽に読める漫画などを推奨します。
洗面用具はどのように準備するのが効率的ですか?
洗面用具の中でも歯ブラシと歯磨き粉は基本であり、小さなバッグに分けて持っていくのが効率的です。食事後すぐに歯を磨きたい時に、大きなバッグに入れておくと不便な場合があるからです。
海外旅行の際、どのような種類の薬を準備すべきですか?
海外旅行の際は、高脂血症薬、下痢止め、鎮痛剤、消化剤など、個人に必要な常備薬を追加で持っていくことをお勧めします。
海外での水遊びに必要な準備物は何ですか?
海外での水遊びの際には、傘、帽子、サングラス、防水時計、防水カメラ、防水パック、浮き輪、ラッシュガード、日焼け止め、アクアシューズ、割引カードなどを準備することをお勧めします。