강남서연성형외과 블로그

2026-05-29

Анхан шатны гольфчин (5) : Драйвер слайсаас сэргийлэх - Свингээ өөрчлөх

Драйвер слайсаас сэргийлэх свинг болон атгалтын техникийн талаарх зөвлөгөө.

Анхан шатны гольфчин (5) : Драйвер слайсаас сэргийлэх - Свингээ өөрчлөх

Айрон сайн цохигдож байгаа мөртлөө драйвер огт болохгүй байгаа тохиолдол..

Тийм зүйл гэж байдаггүй.

Харин айрон гайгүй цохигдож байгаа ч драйвер огт болохгүй байгаа тохиолдол бол бий.

Энэ бол яг миний тохиолдол байсан юм.

Юун түрүүнд атгалтаа (grip) өөрчиллөө. Тогтвортой драйвер цохилт хийхийн тулд

Нейтрал атгалт (neutral grip) руу шилжсэн.

Өвлийн турш гольфоо завсарлаад дахин тоглох үедээ мартахгүйн тулд энд тэмдэглэн үлдээж байна.

Нейтрал атгалт руу шилжихдээ, зарим хүмүүс зүүн гарын эрхий хурууг гар руугаа наа гэж хэлдэг ч миний хувьд салгах нь илүү тухтай бөгөөд том асуудалгүй байсан.

Тиймээс эхний зураг шиг салгаж барьдаг.

Свинг нь айронтой бараг ижил боловч, тейк-эвэй (take away) хийхдээ баруун тийш намхан авч явахад мөрний эргэлт аяндаа хийгддэг (Пак захирлын зөвлөгөө).

Үүний дараа импакт (impact) үед драйверын цохиур ташуу зүсэж цохихоос сэргийлэх хэрэгтэй.

Ихэвчлэн дээрх зураг шиг импакт үед цохиурын нүүр (club face) нээгдэж слайс (slice) их гардаг.

Өөрөөр хэлбэл, бие түрүүлж эргээд гар хоцорч ирдэг учраас бие эргэсний дараа импакт хүртэл биеэ хүлээж өгөх хэрэгтэй.

Үүний дараа фоллоу-срүү (follow through) маш чухал.

Зүгээр л түрж өгөх биш, зүүн гарын ар талыг доош харуулах байрлалтай байж гэмээнэ зөв импакт үүснэ.

«Мэргэжлийн багшийн хэлснээр, ингэж цохихоор бөмбөг зүүн тийшээ явчих вий гэж айснаас болоод слайс гардаг гэнэ. Гэхдээ бөмбөг хэзээ ч зүүн тийшээ явахгүй тул санаа зоволгүй савах хэрэгтэй»

Импакт хийх агшинд бугуйгаа ашиглавал зай нь илүү нэмэгдэнэ. Үүнийг илүү их дадлагажуулах шаардлагатай.

Мөн огт цохигдохгүй байгаа үед яаралтай авах арга хэмжээ:

Цохиураа богино бариад айрон цохиж байгаа мэт цохих хэрэгтэй. Ти (tee)-гээ намхан зоож, бугуйн хөдөлгөөн ашиглан импакт хийнэ.

Свингээ өөрчилсний дараа мэдээж оноогоо бага зэрэг дутуу бичсэн ч (4 оноо) 82 гэсэн мөрөөдлийн оноо гарлаа..

Бодит байдал дээр 86 гэсэн үг. Маллиган байхгүй, топ-бол байхгүй, OB байхгүй.

#ДрайверСлайсБаяртай

#ДрайверАтгалтӨөрчлөх

#ДрайверТраекториЗасах

Түгээмэл асуулт, хариулт

Драйверын зүсэлтийг (slice) урьдчилан сэргийлэхийн тулд ямар бариул (grip) тохиромжтой вэ?

Тийм ээ, тогтвортой цохилтын хувьд төвийг сахисан бариулыг (neutral grip) санал болгож байна. Хэрэв танд эвтэйхэн байвал зүүн эрхий хуруугаа гартаа нягт наалгүйгээр бага зэрэг холдуулах арга нь ч гэсэн ихээхэн саадгүй ашиглагдах боломжтой.

Теикэвэй хийх үед мөрний эргэлтийг хэрхэн байгалийн жамаар хийх вэ?

Клубыг доогуур баруун тийш авч явах нь зүйтэй. Теикэвэй хийх үед клубыг доогуур баруун тийш татаж өгвөл албадан эргүүлэхгүйгээр өөрөө байгалийн жамаар мөрний эргэлт үүсдэг.

Импакт хийх үед клубын нүүр яагаад нээгддэг вэ?

Энэ нь бие эхэлж эргэж, гар хоцорч дагадагтай холбоотой. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бие эргэсний дараа гар импактын бүсэд хүрэх хүртэл хүлээх цаг хугацааны дасгал хийх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр зүсэлтээс (slice) урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Нарийн импакт хийхэд зориулсан дараагийн цохилтын (follow-through) арга юу вэ?

Дараагийн цохилтын үед зүүн гарын ар тал доошоо харсан байх ёстой. Клубыг урагш шууд түлхэх биш, гарын ар талын чиглэлийг анхаарч савлуулбал бөмбөг зүүн тийшээ явах вий гэсэн айдасгүйгээр нарийн импакт хийх боломжтой.

Талбайд драйвер байнга таарахгүй байвал яаралтай арга хэмжээ авах арга бий юу?

Тийм ээ, клубыг богино барьж, төмөр клубыг цохиж байгаа мэт савлах арга бий. Тийг ердийнхөөсөө намхан зоосон байдалтайгаар бугуйн хөдөлгөөнийг хөнгөн ашиглан импакт хийвэл драйвер таарахгүй байгаа хүнд нөхцөл байдлыг үр дүнтэй даван туулж чадна.

Like