강남서연성형외과 블로그

2026-06-07

Гадаад аялалд бэлдэх зүйлсийн жагсаалт (Гадаад томилолтын бэлтгэл)

Гадаад аялал болон томилолтоор явахдаа мартаж болохгүй чухал зүйлсийн жагсаалт. Цэнэглэгч, хувцас, ариун цэврийн хэрэглэлээс эхлээд усан аялалд хэрэгтэй зүйлсийг эндээс хараарай.

Гадаад аялалд бэлдэх зүйлсийн жагсаалт (Гадаад томилолтын бэлтгэл)

Гадаад аялалд бэлдэх зүйлсийн жагсаалт (Гадаад томилолтын бэлтгэл)

Заримдаа гадаадад байгаа танилуудаараа зочлох эсвэл олон улсын эрдэм шинжилгээний хуралд явах үед үргэлж мартаад байдаг зүйлс байдаг болохоор өөртөө зориулж энэ блогийг бичиж байна.

Юуны өмнө гар утасны цэнэглэгч!! Өмнөх удаа мартаж яваад үнэхээр их зовсон. Гэхдээ сүүлийн үед гадаадын зочид буудлуудын өрөөнд цэнэглэгч бэлэн байх нь элбэг болсон байна лээ. Мөн онгоц дотор USB оролт байдаг учраас USB кабелиа заавал авч явах хэрэгтэй.

Мөн солих дотуур хувцас бол үндсэн хэрэгцээ, харин богино өмд эсвэл унтлагын хувцас заавал аваарай.. гуйж байна..
Очоод дандаа дотуур хувцастайгаа унтаад байлгүй -_-;

стикер

Korean Air эсвэл Asiana-аар нисвэл гайгүй ч, China Southern, China Eastern зэрэг Хятадын агаарын тээвэр эсвэл хямд өртөгтэй агаарын тээврээр үйлчлүүлэхдээ заавал ном авч яваарай.. Уншихад хөнгөн комик ном зүгээр байдаг.
Заримдаа гар утас эсвэл iPad ашиглуулахгүй байх тохиолдол их гардаг.


Пак Ши Бэгийн зурсан «Чусонь улсын түүхэн тэмдэглэл».. тэрийг аваад явъя.. Гэртээ худалдаж авчихаад дуустал нь уншиж амжаагүй байгаа шүү дээ.
Ариун цэврийн хэрэглэлээ заавал бэлдээрэй. Сойз, оо бол үндсэн зүйл, харин сойзоо биедээ авч явах жижиг цүнхэндээ тусад нь хийгээрэй.
Хоол идчихээд шууд угаах хэрэгтэй байдаг ч дандаа том цүнхэндээ хийчихдэг болохоор нисэх онгоцны буудал дээр эсвэл буугаад угааж чаддаггүй.. Сэтгэлд нэг л эвгүй байдаг шүү дээ.
Мөн сахлын хутгаа марталгүй аваарай.. 2 шөнө 3 өдөр, 3 шөнө 4 өдрийн турш заваан орон гэргүй хүн шиг явж болохгүй..
Үзэг заавал тусад нь авч, загварлаг үзэг ч бас аваарай.. Жижиг цүнхэндээ хийж явбал ирэгсдийн хуудсыг (arrival card) төвөггүй бөглөх боломжтой.


Гадаад пасспортоо мэдээж заавал авч, PP картаа ч бас марталгүй аваарай.
Хүзүүний дэр авах бол бэлдээрэй.,

Төрөл бүрийн эмээ бэлдээрэй.. Цусан дахь өөх тос бууруулах эм, суулгалтын эм, өвчин намдаагч, хоол боловсруулах эм гээд л.

Нэмэлтээр, гадаадад усанд тоглохоор явах үеийн бэлтгэл:
Шүхэр, малгай, нарны шил, усны хамгаалалттай цаг, усны хамгаалалттай камер, усны хамгаалалттай уут, хийлдэг гудас, рэшгард (rash guard), нарны тос, усны гутал, хөнгөлөлтийн карт.


Түгээмэл асуулт, хариулт

Гадаад руу аялахдаа гар утасны цэнэглэгчээ заавал авч явах ёстой юу?

Тийм ээ, гар утасны цэнэглэгчийг заавал авч явах нь зүйтэй. Сүүлийн үед гадаадын зочид буудлуудад цэнэглэгч байрлуулсан тохиолдол байдаг ч онгоцон доторх USB портыг ашиглахын тулд USB кабелийг авч явах нь ашигтай.

Онгоцонд уйдах үедээ юу хийх нь зүйтэй вэ?

Онгоцонд уйдах үедээ унших ном авч явах нь зүйтэй. Ялангуяа Хятадын агаарын тээврийн компаниуд болон хямд үнийн агаарын тээврийн компаниудаар зорчих үед гар утас, iPad ашиглахыг хязгаарлаж болзошгүй тул хөнгөн зугаатай комик ном зэргийг санал болгож байна.

Ариун цэврийн хэрэгслийг хэрхэн үр дүнтэй бэлдэх вэ?

Ариун цэврийн хэрэгслээс шүдний сойз, оо нь үндсэн бөгөөд тэдгээрийг жижиг цүнхэнд тусад нь хийж явах нь үр дүнтэй. Учир нь хоол идсэний дараа шууд угаах шаардлагатай үед том цүнхэнд хийсэн байвал эвгүй байж болно.

Гадаад руу аялахдаа ямар төрлийн эм бэлдэх ёстой вэ?

Гадаад руу аялахдаа хувь хүнд шаардлагатай нэмэлт эм, тухайлбал, өндөр холестеролын эм, суулгалтын эсрэг эм, өвдөлт намдаах эм, хоол боловсруулах эм зэргийг авч явах нь зүйтэй.

Гадаадад усан спортоор хичээллэхэд ямар бэлтгэл хэрэгтэй вэ?

Гадаадад усан спортоор хичээллэх үедээ шүхэр, малгай, нарны шил, ус нэвтэрдэггүй цаг, ус нэвтэрдэггүй камер, ус нэвтэрдэггүй уут, хийлдэг цагираг, усан хувцас, нарны тос, усан гутал, хөнгөлөлтийн карт зэргийг бэлдэх нь зүйтэй.

Like