강남서연성형외과 블로그

2026-05-29

لاعبو الغولف المبتدئون (5): منع انحراف الكرة (Slice) في ضربة الدرايفر - تغيير الأرجوحة

دليل للمبتدئين حول كيفية منع انحراف الكرة (Slice) في ضربة الدرايفر من خلال تغيير قبضة اليد وتحسين مسار الأرجوحة لتحقيق نتائج أفضل.

لاعبو الغولف المبتدئون (5): منع انحراف الكرة (Slice) في ضربة الدرايفر - تغيير الأرجوحة

الحالات التي تكون فيها ضربات المكواة (Iron) جيدة، ولكن ضربة الدرايفر (Driver) لا تعمل على الإطلاق..

في الواقع، لا توجد حالة كهذه تمامًا.

ولكن هناك حالات تكون فيها ضربات المكواة مقبولة، بينما الدرايفر سيئ تمامًا.

كانت هذه هي حالتي بالضبط.

أولاً، قمت بتغيير قبضة اليد (Grip). ومن أجل تنفيذ ضربات درايفر متسقة،

انتقلت إلى »القبضة المحايدة« (Neutral Grip).

أقوم بتدوين هذا حتى لا أنساه عندما أعود للعب الغولف بعد التوقف خلال فصل الشتاء.

عند التغيير إلى القبضة المحايدة، ينصح البعض بلصق إبهام اليد اليسرى باليد، لكنني أجد الراحة في إبعاده قليلاً، ولم يسبب ذلك أي مشكلة كبيرة.

لذا، أتركه بعيدًا كما في الصورة الأولى.

أما بالنسبة للأرجوحة (Swing)، فهي تشبه إلى حد كبير ضربة المكواة، ولكن عند بدء سحب المضرب للخلف (Takeaway)، يجب سحبه بشكل منخفض نحو اليمين، مما يؤدي تلقائيًا إلى دوران الكتف (نصيحة من السيد بارك).

بعد القيام بذلك، يجب التأكد من أن وجه المضرب لا يضرب الكرة بزاوية مائلة تؤدي إلى انحرافها عند لحظة الارتطام (Impact).

عادةً ما يحدث الانحراف (Slice) لأن وجه المضرب يكون مفتوحًا عند الارتطام كما في الصورة أعلاه.

بمعنى آخر، يدور الجسم أولاً وتتأخر الذراعان في اللحاق به؛ لذا يجب الانتظار حتى يصل الجسم إلى لحظة الارتطام بعد الدوران.

بعد ذلك، تعتبر مرحلة المتابعة (Follow-through) مهمة جدًا.

بدلاً من مجرد الدفع للأمام، يجب أن يتجه ظهر اليد اليسرى نحو الأسفل لضمان ارتطام دقيق.

»وفقًا للمحترفين، يحدث الانحراف بسبب الخوف من ذهاب الكرة لليسار، لكنهم أكدوا لي أنها لن تذهب لليسار أبدًا، لذا يجب التأرجح بثقة دون قلق.«

استخدام المعصم في لحظة الارتطام يزيد من المسافة، وهذا أمر يحتاج لمزيد من التدريب.

وهنا طريقة للطوارئ عندما تستمر الضربات في الفشل:

أمسك المضرب من مكان أقصر واضرب كما لو كنت تستخدم المكواة. اجعل الحامل (Tee) منخفضًا واستخدم حركة المعصم عند الارتطام.

بعد تغيير الأرجوحة، وبالرغم من احتساب 4 ضربات إضافية لصالحي، حققت نتيجة الأحلام بـ 82 ضربة..

في الواقع هي 86 ضربة. بدون ضربات إضافية (Mulligan)، وبدون ضربات علوية (Top ball)، وبدون خروج عن الملعب (OB).

#وداعًا_لانحراف_الدرايفر

#تغيير_قبضة_الدرايفر

#تعديل_مسار_الدرايفر

Like