강남서연성형외과 블로그

2026-05-29

高爾夫新手 (5):防止開球木桿右曲球 - 調整揮桿動作

本文分享了防止開球木桿右曲球的實戰經驗,包括更換中性握桿法、低平後擺動作以及擊球瞬間的左手背方向調整,幫助新手穩定開球表現。

高爾夫新手 (5):防止開球木桿右曲球 - 調整揮桿動作

如果鐵桿打得很好,但開球木桿卻完全打不到球的情況……

其實並沒有這種事。

那麼,如果是鐵桿打得還算可以,但開球木桿卻完全失控的情況呢?

這就是我之前遇到的情況。

首先,我更換了握桿方式。為了能打出具有一致性的開球木桿,

我改成了「中性握桿」(Neutral Grip)。

為了防止冬天休息後重新打球時忘記,特地整理如下。

換成中性握桿時,有些人建議左手大拇指要緊貼手掌,但我發現稍微分開一點比較舒服,而且沒有太大影響。

所以我就像第一張圖那樣稍微分開。

揮桿動作與鐵桿基本相似,但在進行後擺(Takeaway)時,盡量低平地向右側拉開,這樣肩膀就會自然旋轉(這是朴會長的建議)。

完成後,必須確保在擊球瞬間(Impact)開球木桿不會削到球。

通常會像上圖那樣,擊球時桿面打開,導致出現大量的右曲球(Slice)。

也就是說,因為身體先旋轉而手臂跟隨太慢,所以身體旋轉後必須等待直到擊球瞬間為止。

接著,隨揮動作(Follow-through)非常重要。

不是單純地向前推,而是要讓左手背朝下,才能產生精確的擊球。

「職業教練說,是因為害怕這樣打會飛向左邊,產生恐懼感才會導致右曲球,但絕~~~對不會飛向左邊,所以叫我別擔心,儘管揮桿。」

在擊球瞬間運用手腕力量可以增加飛行距離。這部分還需要更多練習。

另外,當一直打不到球時的應急方法:

縮短握桿長度,像打鐵桿那樣揮桿。球座(Tee)也插低一點,利用手腕的彈性來擊球。

更換揮桿動作後,雖然計分時稍微多算了4桿,但竟然打出了82桿這個夢幻成績……

實際上算起來應該是86桿。無暫定球(Mulligan)、無打薄(Top ball)、無出界(OB)。

#告別開球木桿右曲球

#更換開球木桿握桿

#修正開球木桿軌道

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