강남서연성형외과 블로그

2026-05-29

新手高爾夫球手 (1) 高爾夫握桿 - 開球木桿基礎 - 突破 100 桿

本文介紹高爾夫球最基礎且最重要的握桿方法,特別是針對新手容易忽視的左手拇指位置與中性握桿技巧進行說明。

新手高爾夫球手 (1) 高爾夫握桿 - 開球木桿基礎 - 突破 100 桿

在打高爾夫球的過程中,姿勢經常會逐漸走樣。很多時候,最基礎的握桿方式往往是第一個出問題的地方。

首先,最重要的是左手握桿,左手拇指必須與握把保持平行。

摘自 YouTube

因此,以我的手為例,建議像這樣握桿。

這就是所謂的「中性握桿」(Neutral Grip)。

據說現在幾乎沒人使用「弱勢握桿」(Weak Grip)了。握桿位置應稍微偏離正中央,但握把方向必須與左手拇指方向一致。

原版 YouTube 影片請參考下方連結。

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